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心火旺的原因分為外因和內因，具體如下：1、外因：可能是飲食因素，食用特別辛辣、燥熱的食物，比如羊肉或刺激性的蔥、姜、蒜，或者其它重口味的調味品，會出現火熱而引起心火旺。如果環境特別熱，在燥熱環境中不能開空調，會引起心情煩躁，久而久之也會引起心火旺；2、內因：有些人本身體質比較陽盛，火較大，再加之如果經受情緒刺激，比如工作、學習壓力過大，或者同事關系比較緊張，經常發脾氣、生氣或郁悶，均可能造成心火旺盛。出現心火旺可以用藥物進行治療，比如常用的草藥類蓮子心。如果出現胸悶、煩躁，心中懊惱、不安，可以用梔子豆豉湯進行治療。另外還可以進行心理調節，因為心火旺多數是由于心情不佳造成，所以要調整情志，盡量減輕生氣或發火的機會，也會對心火旺有一定好處。