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小兒心火旺主要表現在心煩、坐立不安、易發脾氣、睡眠不踏實，具體還可以表現為小便很黃，嘴巴長口瘡，可以通過小兒推拿的手法，使之得到改善和緩解，具體方法如下： 1、清天河水，這個手法是比較有名的手法，在操作的時候可以先取一碗水，操作者用手指先蘸水，在小兒手臂的內側正中線，由腕部到肘關節拍打，方向是由腕部到肘關節單方向的拍打。如果祛熱的效果加重，可以邊打邊吹，一般是50次左右。一般打兩遍以后再蘸點涼水，再繼續打； 2、退六腑，六腑在小兒的手臂內側，也叫尺側，操作者是用食指掌面從肘關節到手腕推，也是單方向由肘關節到手腕的方向，這個過程也是50次左右。 兩種方法有退熱的功能，可以明顯緩解煩躁，假如用了這兩個方法以后小兒還是很煩躁，建議要到專業的醫療機構檢查。