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心火旺該怎么辦

參與醫生

安徽中醫藥大學第二附屬醫院 丁麗 主任醫師
心火旺在臨床上表現為口舌生瘡、煩躁易怒、失眠多夢等,可通過以下幾方面加以調理: 1、生活作息:避免熬夜,充分休息; 2、情志:要保持心態平和,避免情緒大起大伏; 3、飲食:飲食宜清淡,避免食用辛辣、刺激類食物,盡量少食用橘子、桂圓等易上火的食物,可多食用去心火的食材,如蓮子、梨子等,若陰虛火旺者,可選用麥冬、玄參等滋陰類中藥代茶飲。 若癥狀仍得不到明顯改善者,還可結合針灸、中藥綜合治療。 具體用藥請結合臨床,由醫生面診知道為準。
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