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寶寶晚上老是醒，這種現象是臨床上比較常見的現象，導致這種現象的原因有以下幾方面：1、環境因素：由于睡眠環境使寶寶感到不舒適，比如大小便導致皮膚不適，或者環境溫度過冷、過熱，比較常見的是家長給寶寶穿的衣服過多，或者蓋的被子過厚，導致燥熱，難以入睡或者睡不踏實；2、喂養因素：由于喂養不當、消化不良導致腹脹、腹部不適，有時還會出現間斷腸痙攣，引起腹痛。所以在飲食上要注意進行調整，喂奶不要過于頻繁；3、營養因素：缺乏維生素D和鈣劑使體內缺鈣，當寶寶缺乏鈣元素的時候，神經興奮性增高就會難以入睡，即使入睡也常常驚醒，頻繁的醒來，所以一定要及時補充維生素D，而且要帶寶寶經常外出，多曬太陽來補充天然維生素D。