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對于晚上睡覺容易醒，可能是生理現象，也可能是病理現象，具體如下：1、生理因素：隨著年紀增長，40歲后長時間的睡眠會逐漸減少，后半夜容易醒屬于正常生理現象。只要第二天工作學習時精力旺盛，情緒正常，沒有疲勞感，處事得當，反應機敏，即說明睡眠足夠，屬于正常生理現象；2、病理因素：比如睡眠呼吸暫停綜合征，主要由于鼾癥導致大腦缺氧，缺氧就極容易反復醒，非常影響睡眠。還有一種情況見于抑郁狀態，抑郁時情緒低落、消極，早醒時如果伴有情緒的煩躁等情況，往往是抑郁狀態。