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大量研究顯示番茄紅素對前列腺有較好的保護作用，可通過進食番茄，進而增加番茄紅素攝入，對前列腺有益，水果、蔬菜富含的維生素對前列腺也有益處。前列腺是男性特有器官，又稱為生命腺，因此應有意識地關注前列腺健康，并保護前列腺。大量研究顯示，不良生活習慣、飲食結構和飲食習慣等對前列腺有較大影響，如高脂飲食、辛辣刺激性食物或飲酒，對前列腺會有直接影響。若想更好地保護前列腺，應進行飲食結構的調整，需低脂飲食，少進食油膩和含脂肪較多的食物，可多進食水果或蔬菜等富含維生素的食物。番茄紅素對前列腺有的保護作用，可多攝入番茄或含番茄紅素較多的食物。若出現前列腺問題或癥狀表現，應先到正規醫院就診，通過醫生明確病情，再進行積極的藥物治療或飲食結構調整。