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多吃西紅柿對前列腺有好處，西紅柿含有番茄紅素，番茄紅素對前列腺具有良好的保護作用，對前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病，有一定預防作用。番茄紅素可以改善尿頻、尿急、下腹部疼痛不適等臨床癥狀，可以改善排尿困難，減輕局部組織炎性水腫。番茄紅素可以與其他治療前列腺增生的藥物，進行聯合治療，可以用番茄紅素配合α受體阻滯劑，或者番茄紅素配合5α-還原酶抑制劑，治療前列腺增生。番茄紅素對前列腺的疾病有預防作用，但是需要炒著吃西紅柿，通過烹飪，才能使番茄紅素釋放，如果生吃西紅柿，番茄紅素通常無法釋放，也無法被人體吸收。