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半月板積液在臨床中非常常見，像局部的外傷、勞損，或者慢性退行性改變，都能導致半月板積液。如果出現了半月板積液，要注意以下幾點：1、要注意制動、休息，不能勞累，不能劇烈活動，避免造成繼發性的損傷或者炎癥的遷延不愈。同時患者要抬高患肢或者肢體抬高，有利于局部的消腫和積液的吸收，抬高的位置要高于心臟的這個水平。同時有條件的情況下，可以做一些局部的理療，像熱敷、烤電、紅外線照射、中醫藥的熏洗。另外，可以口服一些有利于消腫、活血的藥物，像邁之靈片、馬栗種子提取物等，這些都可以有效減輕關節積液的癥狀；2、要做一些相關的檢查，尤其是影像學檢查，像磁共振，可以確定半月板損傷的具體位置、損傷的類型，以及產生的后果和并發癥。明確這些之后，才決定下一步怎么治療。有一些保守治療就可以，有些可能需要手術治療，才能有效清除積液；3、要做一些功能鍛煉，必須在康復師的指導下進行鍛煉，像股四頭肌的鍛煉，可以增強肌力，使關節的結構得到一定的修復，也會促進積液的吸收。