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脖子扭傷即頸部扭傷不能低頭，切忌患者自行轉動頸部調整頭部的方向，否則容易造成頸椎損傷，通常使用以下幾種方法進行處理：1、固定：使用頸套固定頸部，對頸部進行制動；2、醫院就診：患者還需要及時去醫院就診，進行拍片或者做磁共振檢查，除外是否有頸椎骨折，或者頸椎小關節半脫位或者錯位。如果出現骨折，需要進行急診處理，具體需要讓醫生根據情況進行決定固定還是手術；3、藥物治療：患者可以遵醫囑口服消炎止痛、緩解肌肉痙攣的藥物，比如妙納(鹽酸乙哌立松片)。并輔助應用通經活血的中藥，可以達到比較好的治療效果；4、物理治療：患者可以通常在頸部熱敷、紅外線以及中頻微波等治療，以緩解肌肉痙攣。