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脖子疼即頸部疼痛，在日常生活中，落枕較為常見，每個人均時不時會碰到，因為枕頭較低或忘睡枕頭，導致頸部過度后仰，導致頸部或肩部肌肉受到過度牽拉，此時產生落枕。因為頸部與肩部肌肉勞損后，所以低頭時，也會導致肌肉再次受到牽拉，產生頸部疼痛癥狀，此時通常可以采用以下措施：1、物理治療：可以佩戴頸托，使頸部肌肉放松些許，或用紅外線照射、熱敷，理療如中頻微波，還可用中醫手法進行按摩、推拿，有時效果也較好。還可用艾灸、針灸等物理療法，進行處理；2、藥物治療：局部可以外敷些許膏藥，如洛索洛芬鈉凝膠膏等，還可口服些許消炎止痛藥物，如安康信、西樂葆等，還可應用妙納等肌松劑，放松肌肉，同時可以合并應用通經活血的中藥，如痹祺膠囊等。綜合使用上述方法，療效更好。