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血糖高可以吃香蕉嗎

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 趙進喜 主任醫師
血糖高的患者一般不主張吃香蕉,因為香蕉含糖量比較高。含糖量高的水果有香蕉、菠蘿蜜、哈密瓜、荔枝、桂圓,不主張吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特別好,水果也不是絕對不能吃,因為香蕉本身對于通大便有好處,對于糖尿病病人、大便干的病人,如果血糖控制的特別好,也不是絕對不能吃。糖尿病什么都可以吃,但是什么都不可以多吃,什么都可以吃要靈活理解,比如低血糖時糖水也是能喝的。但總體來講含糖量高的水果要少吃,盡量吃含糖量偏低的水果更合適。
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