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晚上睡不著是怎么回事

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
晚上睡不著的原因常見于以下幾點:1、植物神經功能紊亂:植物神經是由交感神經和副交感神經組成,由于白天工作過度勞累,或者是壓力過大、精神高度緊張,會導致交感神經和副交感神經之間的平衡被打破,而出現植物神經功能紊亂,而導致晚上睡不著覺這種情況;2、高血壓:對于中老年人來說,由于有高血壓動脈粥樣硬化,會引起大腦的供血不足,出現失眠的癥狀;3、微量元素缺乏:也會影響睡眠,特別是晚上睡不著覺這種癥狀,臨床常見的就是缺鈣,對于中老年人或者是兒童,這種情況比較常見,建議及時進行補鈣的治療;4、甲狀腺功能亢進:臨床常見的疾病有甲狀腺功能亢進,這種疾病表現為神經興奮性增高,神經易激惹,所以會出現晚上睡不著覺的情況;5、腫瘤:患者會由于過分擔心焦慮疾病,而影響睡眠,表現為晚上睡不著覺這種癥狀;6、藥物作用:臨床常見的藥物有咖啡因,氨茶堿和糖皮質激素,也會導致晚上睡不著。
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