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什么枕頭對頸椎病有好處

參與醫生

北京大學人民醫院 范存剛 主任醫師
通常頸椎病患者需選用合適的枕頭,臨床上并沒有確切推薦某一款枕頭,而更強調枕頭需要有適應高度,患者躺下后自覺枕部舒適為宜。通常高度10-12cm、長度40-50cm,特別為圓形枕頭患者躺下后枕外粗隆位置著力,或者側位躺時以乳突部位著力較好。此外,建議患者使用透氣性良好的枕頭,同時要注意枕芯能夠保持一定硬度,避免過于松軟。且提醒頸椎病患者避免使用過高枕頭,因躺下后頸椎處于懸空狀態,會明顯加重頸椎損害。
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