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血壓高如何調理

參與醫生

浙江省中醫院 邱原剛 主任醫師
大多數高血壓患者并沒有明顯癥狀,所以不能僅僅依據有沒有癥狀來決定高血壓是否需要治療。只要血壓超過正常范圍,就應該治療。高血壓的綜合管理包括生活方式改善,如適當運動、少吃咸食、多吃含鉀高的食物,做心理方面的調節,這些可以在一定程度降低血壓。 但通過改善生活方式降低血壓有一定限度,大多數人需要服用降壓藥物治療。現在降壓藥物治療總共有五大類,這五大類藥物其實本身都是很好的降壓藥物,而且副作用也不大,主要是根據個人本身的特點、合并其它疾病的情況來選擇相應藥物。最主要的是要把血壓控制在比較理想的水平。
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