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老人血壓高怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

惠州市中醫(yī)醫(yī)院 鄒振宇 副主任醫(yī)師
老人高血壓有其特點(diǎn),具體調(diào)理方法如下: 1、在平時(shí)生活中要注意低鹽、低脂飲食; 2、避免勞累、焦慮、緊張等情況; 3、按時(shí)口服降壓藥; 4、監(jiān)測(cè)血壓,并根據(jù)血壓指導(dǎo)降壓藥的用量和劑型的調(diào)整。 臨床試驗(yàn)證明,老年人的血壓控制目標(biāo)是收縮壓140-150mmHg,舒張壓低于90mmHg,通常不低于65-70mmHg,舒張壓不宜過(guò)低,否則可能會(huì)抵消收縮壓降低帶來(lái)的益處。
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