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脾胃虛拉肚子的調理方式如下： 1、平時進食無異常，但進食寒涼、辛辣食物，或著涼后出現腹瀉，屬于功能性胃腸病。可用中藥調理、穴位按摩，飲食上要盡量避免進食生冷食物。另外可以艾灸肚臍，即神闕穴，有較好療效； 2、脾胃氣虛、中氣下陷導致脾胃功能失常、脾不升清、胃不降濁出現腹瀉，需要用中藥慢慢調理，生活上不能暴飲暴食，要吃健脾胃的食物，推薦進食山藥、蓮子、芡實等。同時按摩合谷穴、足三里，也可艾灸神闕。中藥可以根據患者的情況，用補腎、健脾的方法，或兩種方法同時應用，如用人參健脾丸等藥物健脾益氣，治療脾虛腹瀉。