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晚上不睡覺的危害有很多，具體如下：1、影響精力：晚上不睡覺，體力、精力沒有恢復，能量沒有儲存，第二天精神不好，影響工作效率；2、影響大腦功能：影響信息整理、記憶強化，造成大腦功能損害；3、影響內臟：消化系統、循環系統會都出現各種損害；4、影響內分泌：可以造成內分泌各方面不良表現；5、影響免疫能力：晚上不睡覺影響免疫蛋白的修復、恢復，無法達到機體要求，可能會導致罹患惡性疾病；6、影響皮膚：晚上不睡覺可以造成皮膚粗糙等。夜間是很多生理功能正常的活躍期間，睡眠并不是單純的放松和休息。一旦晚上不睡覺，打亂正常的生理活動，則會出現各種損害。此類患者需要改善睡眠，保證充足睡眠、營養均衡、適當鍛煉身體，從而保證身體健康。