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為什么晚上睡覺(jué)會(huì)自己射精

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 李東杰 副主任醫(yī)師
晚上自己射精,是一種非常正常的生理現(xiàn)象,也叫遺精。正如古人所說(shuō)的“精滿自溢”,即精子經(jīng)過(guò)一系列的生長(zhǎng)、分化、成熟之后,逐漸積攢在一起,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)規(guī)律的方式進(jìn)行排放,可能就在某天的晚上,在某種情況下,比如做了某些夢(mèng)之后,在這種刺激下就排出體外。晚上自己射精,和很多因素有關(guān)系,比如趴著睡覺(jué)、蓋的被子太厚、處于緊張焦慮的狀態(tài),或者很久沒(méi)有同房等。但是95%以上都是正常現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心遺精會(huì)導(dǎo)致身體的虛弱。減少晚上自己射精的發(fā)生,首先要規(guī)律的性生活。如果是青少年,可以通過(guò)很多種方式,比如減少對(duì)色情的接觸、加強(qiáng)鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、多學(xué)習(xí)做功課,只要注意力轉(zhuǎn)移,遺精的情況也會(huì)明顯減少。
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