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一般來說益母草煮雞蛋應該在月經前吃比較好。益母草為婦產科常用的中藥，味辛、苦，性微寒，歸肝、心包、膀胱經，具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的作用，主要用于治療月經不調、痛經等病癥。益母草煮雞蛋具有溫經止痛、補血、潤腸通便的作用，烹飪方法簡單，營養比較豐富，適合月經前吃。同時要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃肥厚、油膩、油炸的食物，忌吃辛辣、刺激性的食物，同時要注意保暖，多喝溫開水，才能達到較好的效果。