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產后骨盆會自己恢復，在整個孕期中，全身各個臟器都會發生改變，女性的骨盆也會出現相應的變化。最大的變化就是固定骨盆的韌帶發生松弛，使骨盆活動性變大，能夠適應分娩，有利于胎兒通過產道。如果產道是很死的固定，會造成分娩困難，產后這些韌帶的功能、形態等，會逐漸得到恢復，骨盆的結構也會逐漸恢復到懷孕前的狀態。懷孕的年齡不同，恢復速度也不相同，恢復的程度可能也略有差別。