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產后骨盆不能修復，也沒有骨盆修復之說，只有盆底肌的修復，產后42天是盆底肌修復的最佳時間。骨盆就像盆子的框架，盆底肌是盆子的底，承托著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，維持其正常位置，并行使控尿、控便和維持性生活。 在孕期和分娩過程中，由于激素變化、體重增加、機械性損傷，使得盆底肌受到不同程度的損傷，出現漏尿、子宮下垂、性功能障礙等盆底疾病。無論是順產還是剖宮產，產后42天都行盆底肌修復。盆底肌修復是通過盆底肌訓練、電刺激、生物反饋和家庭康復器，產后恢復的最佳時期通常在治療1個半月左右，而且效果較好，80%盆底肌肌力能夠達到Ⅲ級以上。