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女性睡覺多夢的原因如下：1、缺乏B族維生素：缺乏B族維生素會導致神經衰弱，出現睡眠障礙，表現為睡覺多夢。建議補充谷維素和維生素B1，改善睡眠障礙的癥狀； 2、激素水平改變：特別是更年期女性，由于激素水平改變導致睡眠障礙，表現為睡覺多夢。主要是雌激素水平下降，建議進行激素六項檢查，到婦產科醫院，由專科醫生指導進行治療； 3、植物神經紊亂：精神緊張、敏感，通常會導致植物神經功能紊亂，交感神經處于興奮狀態，引起睡眠障礙，出現睡覺多夢的情況。