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頸部是人體非常重要的支撐裝置，而頸部也有中樞神經系統向下傳導的脊髓，一旦出現損傷，很容易導致癱瘓。如果不小心扭傷頸椎，根據不同情況作出相應處理，具體如下：1、如果只是運動過程中輕微外力扭傷頸椎，伴隨頸部疼痛，應該迅速限制頸椎活動，去醫院做頸椎的X光片，檢查頸椎排列有無問題。同時做張口位X光片，檢查頸椎的寰樞關節是否出現不穩，適當休息后癥狀都能夠緩解；2、如果頸椎病患者扭到頸椎，可能誘發頸椎間盤突出，出現眩暈、惡心、嘔吐、四肢麻木、癱瘓、大小便失禁等問題。這種患者有頸椎病，扭到頸椎后出現頸椎外傷，誘發這種情況。患者應及時就醫，進行頸椎核磁共振檢查，排除有無頸椎壓迫神經和脊髓所導致的問題，同時還要檢查頸椎有無不穩。如果出現這樣的問題，通常需要急診手術解決；3、大多數患者單純扭到頸椎，沒有明顯疼痛，可以在家去枕平臥位休息，外用扶他林乳膠劑，口服塞來昔布、依托考昔、布洛芬等非甾體消炎藥，緩解頸部疼痛。如果休息2-3天，1周后癥狀仍未緩解，再到醫院進一步檢查，通過休息和對癥治療癥狀緩解，則不用過于緊張。