- 感冒能吃韭菜嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師

感冒的患者可以吃韭菜,韭菜不會加重感冒癥狀。感冒是上呼吸道感染,可能會導致患者出現食欲低和抵抗力差,所以感冒的患者不想吃別的東西,愿意吃韭菜,不是一件壞事。韭菜含有各種維生素,最大的問題是膳食纖維的含量較多,但吃韭菜可以補充膳食纖維,保持大便通暢,有利于身心健康和排毒。毒實際是代謝產物,尿里排泄的氨以及其他物質,是代謝所產生機體不需要的物質。尿排泄障礙可能會導致尿毒癥,因為很多代謝產物無法排出,便秘或腸梗阻可能會導致內毒素血癥。如果大便正常排泄,雖然胃腸道里有細菌,但這些細菌與我們和平共處,且在腸道的消化功能中起一定作用。感冒患者吃韭菜,可以通便,通過多喝水,排尿,可以起到清熱解毒的作用。

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