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失眠是否需要食用安眠藥，需要根據具體情況判斷，需明確是原發性失眠、繼發性失眠，還是身疾病導致，具體如下：1、原發性失眠：是沒有任何原因造成的失眠，一般發生在青少年時期，通常有遺傳背景，這種情況下應及時服用安眠藥，中斷失眠過程；2、外源性失眠：是外界環境的原因，比如睡眠環境過于嘈雜，光線過強，或密閉不通風、床具不合適造成的失眠。這種情況下通常無需服用安眠藥，只需改變睡眠環境即可；3、身體疾病：心臟病、呼吸系統疾病，在夜間會加重，導致入睡困難。這種情況下主要治療心臟病或呼吸系統疾病，如果強行吃安眠藥，不僅不能起到安眠作用，反而有可能會使原發疾病加重。比如出現呼吸衰竭、消化系統疾病，晚飯吃得過飽、積食，都會影響晚上的睡眠。同時有部分人的反流性食道炎，臥床之后會引起反流，也可以影響睡眠。這時不建議服用安眠藥，而是要治療原發病。而且安眠藥的誤區是只要失眠就吃安眠藥或長期不吃安眠藥，都是不合理的方式。