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失眠有多種病因，對于單純性失眠才使用安眠藥；合并有其他軀體性疾病，需要控制軀體疾病；合并身心疾病，如抑郁癥、焦慮癥以及精神分裂癥等疾病，需要控制原發病，適當應用安眠藥，但安眠藥長期濫用容易引起藥物依賴性。除藥物治療外，還可以應用中醫中藥和心理治療、改善睡眠習慣、增加體育鍛煉等方式治療。原發性失眠首選非藥物治療，就是通過改善生活習慣，改善睡眠狀態，即睡眠環境或中醫中藥調理進行治療。