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孕婦可以食用料酒燒的菜，因?yàn)榱暇频木凭勘容^低，經(jīng)過高溫烹調(diào)后揮發(fā)的比較多。孕期孕婦飲食要均衡搭配，保證安全、衛(wèi)生，烹飪的時(shí)候減少使用添加劑、佐料，減少有毒有害物質(zhì)吸收，以蒸、煮的烹飪方式為主，減少進(jìn)食烹炸、油膩、難以消化吸收的食物。孕婦在懷孕的過程中需要補(bǔ)充較多的蛋白質(zhì)，比如肉、蛋、奶，同時(shí)攝入新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素C、維生素B、葉酸。