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熬夜的危害很大，特別是長期熬夜。熬夜可造成胃腸功能紊亂、大腦病變、內分泌紊亂等危害，具體如下：1、胃腸功能紊亂：胃腸道不可能24小時工作，通常在夜間休息的時候，胃腸道也處在很低的蠕動狀態，即胃腸道的休息狀態。但熬夜之后會導致胃腸道的系統紊亂，進而造成消化不良，此時容易造成腹瀉、便秘、腹脹等不良征象；2、大腦病變：長期熬夜會引起大腦病變，此時會使患者的大腦反應遲鈍、思維短、注意力不容易集中。此外，慢性的、長期熬夜也會使腦子里面的成分、蛋白質變性，進而容易出現腦功能退化；3、內分泌紊亂：長期熬夜也可導致肥胖癥、高血壓、高血脂、糖尿病并發癥的發生幾率增高；4、降低免疫力：熬夜還能降低免疫力，從而讓癌癥發生的幾率有增高趨勢。