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降血壓的方法，主要有以下幾個方面：1、生活方式改善：比如喜歡熬夜、超重，患有糖尿病的患者等。通過生活方式的改善，高危因素血糖的控制，包括對熬夜習慣的改變等，可以起到一定降血壓的作用；2、藥物控制：目前是降低血壓的主要方法，需要根據血壓水平的狀況，明確是選用一種或多種藥物聯合方案，進行血壓的管控。藥物選擇要結合疾病的情況，是否存在高血壓以外的其他合并癥或并發癥。如果是高血壓合并有心力衰竭，可以選擇RASS抑制劑、β受體阻滯劑、利尿劑等。如果是高血壓合并急性腦血管意外，可能鈣離子拮抗劑更為適合；3、非藥物治療：目前存在的介入方法，也可以達到降低血壓的目的。總之，對于高血壓患者而言，最重要的降壓方法是藥物治療，藥物強調強效、平穩的降壓方法。