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跟骨骨折勾腳一般對鋼板沒有明顯影響。跟骨骨折后進行切開復位內固定，鋼板有螺釘固定在跟骨上，使之成為一體。在骨折術后早期進行勾腳運動，也就是使踝關節背伸、跖屈。通過反復訓練，每天300下左右，有助于避免肌肉萎縮，也有助于保持踝關節的運動功能。還可以通過腓腸肌不斷收縮，促進下肢靜脈血液循環，避免血液淤積，從而預防深靜脈血栓形成。除了勾腳運動以外，還應早期免負重下地活動，扶著助行器或雙拐，通過下地活動避免患肢負重，有助于肢體功能康復，也有助于減少臥床并發癥。在床上應該多做免負重訓練，如直腿抬高訓練或空蹬自行車等，通過每天400-500下的運動，使下肢肌肉保持張力，避免股四頭肌肉萎縮。下肢骨折容易引起股內側肌萎縮，通過堅持不懈的鍛煉，能在骨折愈合后，使下肢肌肉保持一定力量。這種應力刺激有利于骨折治療，因此一定要多做踝關節的背伸、跖屈運動及勾腳。可以減少很多骨折并發癥，有利于跟骨骨折更早愈合。