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跟骨骨折取鋼板后通常需要2-3個月恢復正常，跟骨發生骨折，如果出現跟骨塌陷、關節損傷，一般需要采取切開復位鋼板內固定手術治療。而內固定手術治療后1年左右，需要取出鋼板，鋼板取出后會有局部疼痛、腫脹。手術切口也需要觀察，避免發生感染，因此短期不能恢復正常。跟骨骨折取出鋼板，骨質強度仍然并未完全恢復，釘道和鋼板直接接觸部位骨質疏松。經過調理和康復治療，往往需要2-3個月，才能夠恢復到正常的水平。綜上所述，對于跟骨骨折取鋼板后恢復正常的時間，患者可以到創傷骨科門診進行復查。由專科醫生為患者進行詳細的檢查，并告知患者正常恢復的速度，使患者能夠充分配合康復治療。并在康復過程中定期口服鈣爾奇D(碳酸鈣D3片)等藥物，增強骨質密度、促進鈣質沉積。使跟骨的強度得以完全恢復，患者能夠恢復正常生活、工作、運動等。