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預防帕金森病除藥物外，應積極配合體育鍛煉，減少致殘率，主要內容如下：1、日常生活能力鍛煉：如果自己能完成的事情，盡量自己做，如穿衣、吃飯等，越鍛煉越靈活，若可以做飯則更好，盡量自己做飯；2、體育鍛煉：如打太極拳效果較好，還有散步，能跑步可慢跑，但注意避免跌倒，有時可伸開雙臂走直線，鍛煉平衡功能，經常活動關節，可走行軍步伐或站軍姿；3、語言功能鍛煉：如嘗試練習繞口令、唱歌、唱戲，還可以多聊天。帕金森病主要特點為靜止性震顫、肌強直、運動障礙以及姿勢步態的異常，最終發展為日常生活不能夠自理，逐漸喪失生活與勞動能力，患者需要臥床。