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帕金森病是由于中腦黑質多巴胺神經元變性，導致紋狀體里邊的多巴胺含量顯著減少，引起的靜止性震顫以及運動遲緩、反應遲鈍等癥狀，平常打太極拳、慢走，以及游泳都是很好的鍛煉方式，不過各種鍛煉方式還要根據自己的習慣和自己條件來選擇，選擇適合自己的鍛煉方式。因為帕金森病本身肢體協調能力比較差，大家注意鍛煉的時候盡量不要做幅度特別大的動作，以免引起意外的傷害。