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女性入睡難、多夢易醒，先要排除一些引起這方面的疾病，如甲狀腺功能亢進癥或更年期綜合征。分別可能進行甲狀腺的超聲以及甲狀腺的功能檢查，進一步請內分泌科的醫生進行診治。如果是更年期綜合征，建議查激素水平，并由婦產科醫生進行診治，是否進行補充雌性激素的治療。有一些患者沒有這些病因，只是這樣的表現，建議平時應該養成良好的睡眠習慣，按時睡、按時起床，盡量減少白天臥床，建議白天增加體育鍛煉，但睡前兩個小時不鍛煉。有一些患者必要時，建議聯合使用藥物治療，比如安定類的藥物，如佳靜安定、舒樂安定等，或新型的非苯二氮?類的藥物，如思諾思以及右佐匹克隆等。還可以使用褪黑素受體激動劑，如阿戈美拉汀，或抗抑郁藥如曲唑酮、多塞平、米氮平等，都可以取得比較好的效果。