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兒童在生長發育過程中需足量鈣質方可滿足骨的生長需求，而維生素D可促進鈣吸收，因此建議足月胎兒生后2周開始補充維生素D，每天服用400單位作為預防量，可從生后15天不間斷服用至2歲半左右。對于早產兒而言，需在生后1周左右翻倍補充維生素D，即每天服用800單位直至3周時，改為與足月兒劑量相同的400單位預防量。多數兒童患佝僂病并非缺鈣所致而是缺乏維生素D，故而又稱為維生素D缺乏性佝僂病。若營養充足或每天可保證500mL以上奶量，可不用額外補充鈣劑，但需單獨補充維生素D。所有補充的維生素D均為外源性維生素，其中曬太陽也屬于維生素重要來源。因此，建議家長多帶兒童進行戶外活動以獲得足量陽光照射，使皮膚中7-脫氫膽固醇變為膽固化醇，也稱內源性維生素，約占人體需要的70%-80%。