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植物神經紊亂，對于輕癥的患者可以實現自愈，但是對于重癥的患者，或者病程比較長的患者，還是很難自愈的，具體如下：1、輕癥：可能短時期的壓力事件或者是情緒事件，或應激事件等，導致出現植物神經功能紊亂的情況，如出現頭痛、頭暈、游走性疼痛、失眠以及類似于惡心、嘔吐、上腹部不適、心慌、胸悶等，但是又沒有任何器質性病變，表現非常輕，如果壓力事件或應激事件取消之后，有些患者病程又比較短，可以達到自愈。經過體育的鍛煉，家人的愛和支持、心理的放松，比如旅游、冥想等都可以獲得治愈；2、重癥：對于有一些患者而言，可能病程時間比較長，癥狀通過一系列調整、家人的支持以及自我的調整，都不能夠實現自愈的情況，建議應該聯合應用藥物的治療，特別是抗抑郁、抗焦慮的藥物，可以獲得比較好的效果。