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植物性精神紊亂癥，醫學上稱為植物性神經功能紊亂，也叫自主神經功能紊亂。植物神經包括交感神經和副交感神經，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動以及腺體的分泌，受到大腦皮質和下丘腦支配，不受意志的控制，臨床上可表現為胸悶、心悸、氣短、心慌、瀕死感、出汗、精神紊亂、焦慮、睡眠欠佳等。如果出現了明顯的植物神經功能紊亂，自己調節不好，也不用過分擔心，可以口服藥物治療，比如谷維素、甲鈷胺等。建議大家注意生活調節，比如早起早睡，生活規律，合理飲食，適當戶外鍛煉，放松心情，減輕壓力，多吃粗糧，均衡營養，植物神經就會得到很好的調節。