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植物神經紊亂，如果表現很輕，是青少年在發育過程中出現的植物神經功能紊亂，沒有器質性病變，可以自愈。隨著年齡增加，身體抵抗力強化，大腦皮層功能進一步強化，可自愈。如果是中年以后，有重大器質性病變后出現植物神經功能紊亂，或者由于焦慮、抑郁以及其他軀體疾病，干擾植物神經功能調節，一般難以自愈。 對于這類患者，一定要在專業醫師指導下進行確診，制定很好的治療方案，比如藥物、物理等治療，文體活動鍛煉，身體配合治療和綜合治療措施。所謂自愈，就是放松心態，配合醫生治療，適當參加一些文體活動、鍛煉身體、提高抵抗力。同時，患者不要自行購買藥品、保健藥品進行治療，這樣浪費資源，效果還不是很好，一定要在專業醫師、營養醫師、健身教練的指導下進行活動，才能收到好的臨床效果。