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吃什么東西對肺有好處，不能一概而論，要看肺屬于什么樣的情況。具體如下：1、肺氣虛：一般可以用黃芪燉雞或者木耳燉豬肺，吃一點燕窩，都有補肺氣的功效。當然，也可以用具有補肺氣功效的中草藥泡水喝或熬水喝，都有補肺氣的功效。比如常用的生黃芪、冬蟲夏草、人參、黨參等，都有補肺氣的功效；2、陰虛肺燥：要用一些具有養陰潤肺功效的食物，比如冰糖雪梨或者直接熬梨湯，或者用百合水、百合粥，都有養陰潤肺的功效。也可以做成潤肺湯，比如枸杞子、白蘿卜、百合和梨一塊熬湯，具有養陰潤肺的功效。也可以用一些具有養陰潤肺功效的中草藥泡水喝或熬水喝，比如南沙參、北沙參、石斛、麥冬、百合等中草藥，都有養陰潤肺的功效，可以取其中的一種或者多種泡水喝或熬水喝代茶飲，都有養陰潤肺的功效；3、肺熱：如果肺熱比較盛，而且是肺實火，可以用冬瓜熬湯，有清肺的功效。也可以直接吃枇杷果，都有清肺的作用。當然，也可以用無花果、羅漢果泡水喝或熬水喝，都有清肺實火的功效。