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吃什么東西可以清肺熱

參與醫生

首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉薇 主任醫師
生活中很多東西都可以清肺熱,食物中的蔬菜、水果由于含水量高,且含有粗纖維,都具有輔助清肺熱的作用。如蔬菜中的大白菜、小白菜、木耳菜、花椰菜、蒲公英、魚腥草等,都具有清肺的作用。蔬菜可以在生活中進行食療,不要當患者感覺到肺熱或嗓子干、不舒服時再去用藥。在食用清肺熱的蔬菜類食物時,應注意調味不能過重,如魚腥草本身具有清肺作用。但如果放置醬油、醋的含量太高,魚腥草的藥性會被這些口味壓下去,就不能達到清肺熱的作用。
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