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站久了心里難受，常見的一種情況是直立性低血壓，引起的全身不舒服，尤其是引起頭暈、心里不舒服、胸悶等癥狀，所以站久時要注意直立位低血壓，如何發現和診斷直立位低血壓，可以在家做坐位和立位的血壓測量，如坐著測一個血壓，站立3min后再測一個血壓，如果3min之內血壓下降，高壓下降了20mmHg，低壓下降了10mmHg，證明有直立性低血壓問題。站立時間長后，如果出現了直立性低血壓，就會引起灌注不夠，如大腦、心臟的灌注不夠，就會出現頭暈、心里難受，甚至會出現心慌的癥狀，更嚴重的患者甚至站久了后心慌、心里難受，有人會覺得胸悶、心慌、出汗、耳鳴，還會出現看東西遙遠、發花、眼發黑，甚至有的人會暈倒，所以站久了后心里難受比較多見的是直立位低血壓。越是有基礎疾病的人更容易發生，如糖尿病、神經科疾病患者，得了腦梗、帕金森綜合征的患者比較容易發生，還有一些年輕人的基礎血壓不高，如基礎血壓只有90/60mmHg，有時站久了血壓更低，依然可以引起心慌、胸悶、手抖、氣短等問題，甚至嚴重時可以引起暈倒。