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西醫中易消化的食物如粥、面片、蛋羹、面條，其實正常的炒菜、米飯及發面的食物均可食用，主要是含有發酵的成分，使碳水化合物更易消化，葡萄糖更好吸收。好消化的食物可減少胃的負擔及損害胃黏膜因素。目前無特別明確可增加胃黏膜保護的食物，多數中醫認為養胃可進食促進胃黏膜修復食物等，但在西醫理論內，二者并無太多關系。對于養胃，其實西醫無太多建議，進食時細嚼慢咽，少食高纖維、不易消化、易腐敗變質及辛辣、刺激食物即可，如少沾煙酒，少飲濃咖啡。