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學生坐久了屁股疼怎么辦

參與醫生

河南省人民醫院 高嵩濤 主任醫師
學生由于學業或生活習慣的原因久坐,導致尾骨或骶尾關節出現慢性疲勞性損傷,誘發局部疼痛癥狀。部分患者可能為局部感染引起,如免疫力下降時導致骶尾部感染、肛周感染、骨質感染等,均可導致屁股處出現疼痛,明確病因后可采取以下幾種治療:1、改變坐姿:不可長期久坐,負重時不可將力量整個壓至骶尾部,盡量減少臀部持重和壓力;2、懸空壓痛部位:疼痛較嚴重的學生,可應用氣墊、氣圈,將壓痛比較明顯的部位懸空,防止局部壓迫,從而緩解疼痛;3、理療:如熱敷、烤電、紅外線照射等,增加局部血液循環,放松局部肌肉;4、中藥治療:采用中藥內服或外敷方法進行治療,如局部貼敷活血止痛膏、麝香鎮痛膏等;5、封閉性治療:如果患者局部疼痛比較劇烈,建議到醫院進行封閉性治療,治療效果比較明顯。
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