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頭腦清醒、睡不著是睡眠障礙，通常有以下幾方面原因：1、非疾病因素：當患者有煙酒嗜好，喝濃茶、咖啡等飲料，或患者睡眠環境不佳、聲光刺激、居室和床鋪不合適，會造成睡眠障礙；2、疾病因素：患有腦部疾病的患者腦部出現缺血、缺氧等，會造成入睡困難、睡眠較差、頭腦興奮。若患有全身性疾病，如心血管病、貧血、甲狀腺疾病、肝腎功能損害，以及惡性疾病的早期遠隔效應，會造成頭腦清醒而睡不著，導致睡眠質量比較差。當患者出現頭腦清醒睡不著時應及時就診，在沒有確診前避免濫用安眠藥、安神藥、養生藥、保健藥，可能會導致浪費資源，而且效果較差，影響正確判斷和治療。