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艾灸對于化濕有很好的作用。 濕氣實際上并不是中醫里比較常規的詞，一般說濕重。如果濕重，會有口干、口苦、容易渴、大便偏黏、甚至出現頭暈等癥狀。 總體而言，濕重是脾虛、內臟功能不足、水液運化出現問題造成的。而艾灸本身有溫經、通絡、溫補的作用，可以補益脾胃、通暢經絡，對于化濕有很好的作用。另外，艾灸以溫熱感起治療作用，以熱而化濕本身就是中醫治療的思路之一。如果覺得自己濕重、或者濕氣重，或者醫生診斷有濕重的表現，都可以自己在家里或者在醫院進行艾灸。