- 祛濕氣艾灸穴位
-
參與醫生
山東省立醫院 孟迎春 副主任醫師

祛濕氣艾灸的穴位較多,主要存在以下幾處:1、任脈上的穴位:祛濕氣做艾灸,可以選擇肚臍,如肚臍叫神闕穴,下脘、中脘、上脘,這都屬于任脈上的穴位,可以選擇這些穴位進行艾灸,因為其比較接近胃腸,能促進整個胃腸蠕動。通常而言,脾胃所在的位置,因為脾為主運化水濕,脾強健,脾功能好后,會增加排濕、除濕;2、脾經上的穴位:也可以直接在脾經上選穴,如脾經三陰交、陰陵泉等,尤其對于艾灸,可以在穴位局部進行艾灸;3、足三里、氣海、關元:艾灸還可以選擇灸足三里、氣海、關元,對全身都有補氣、養生、保健作用,也可以達到祛濕、除濕目的;4、后背膀胱經穴位:艾灸還可以選擇在后背膀胱經上,如脾舒、胃舒、三焦舒,這些部位也都可以進行艾灸。通過調整臟腑的功能,達到祛濕、除濕的目的。

相關視頻