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艾灸祛濕氣通常可以灸以下幾個部位：1、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水濕代謝主要由脾所管，脾虛會引起濕氣停滯，導致人體出現痰濕的現象。所以應先補脾氣，中脘穴是補脾氣的要穴，所以可以先灸中脘穴；2、背腧穴：背腧穴里的脾俞必須要灸，灸此處祛濕氣的效果比較理想；3、命門、腎俞穴：因為脾氣不足為腎氣不足所影響，腎虛，尤其是腎陽虛，會導致脾陽氣不足。所以灸脾俞的同時，通常都要灸腎俞和命門，以補充腎的陽氣；4、足三里：可以治療脾胃，尤其補充脾胃之氣的重要穴位；5、豐隆穴：豐隆穴屬于化痰濕的要穴；6、陰陵泉穴：可治療濕氣，尤其對于水腫具有良好的療效；7、三陰交穴：因為三陰交穴是三條陰經的交匯，對脾、腎、肝都有良好的治療效果，所以對下肢的水腫也有良好的治療效果。