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艾灸神闕穴有補益作用，但不適合天天艾灸，建議患者每周艾灸2-3次，即隔天或隔2天灸一次即可。每次艾灸時間在20-30分鐘，感覺身體微微發熱即可，溫度不可以太高甚至出大汗，易導致艾灸效果下降。 神闕穴是任脈穴位，任脈是奇經八脈之一，奇經八脈包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。神闕穴在肚臍正中，屬于任脈穴位，任脈本身可以調節一身陰血、陰氣，艾灸神闕穴可以滋補元氣、滋補氣血。神闕穴艾灸時會把鹽放到肚臍中填滿，并且略高出皮膚，然后再做艾灸，有助于艾灸溫熱的氣進入到身體內。建議使用大粒鹽、粗鹽、海鹽，而不是日常使用的細鹽。