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中脘和神闕可以一起進行艾灸，神闕穴就是肚臍，肚臍即為神闕穴。中脘穴是人脈上重要的穴位，在肚臍，也就是神闕穴上4寸。手過中指的近端指間關節，畫一條水平線，這條水平線的寬度是四指并攏的寬度，就是自身的3寸，大指的指尖關節寬度，是自身的1寸，3+1就是4寸。所以從肚臍往上4寸的位置，就是中脘穴。有的患者個子較矮小，可以用一個較長的艾盒，覆蓋住中脘和神闕。如果患者身材較高大，建議用兩個艾盒，一個艾盒放在中脘，一個艾盒放在神闕。但是患者一定要是適合艾灸的體質，或者辨證屬于陽虛體質，或者是虛寒體質的患者時，才建議采用艾灸治療。