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哺乳期媽媽喝豆漿寶寶會脹氣嗎
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參與醫生
中日友好醫院 王志新 主任醫師

如果哺乳期媽媽飲用豆漿較多,孩子易出現脹氣現象,但由于豆漿并非母親全部飲食內容,可能僅為少量飲用豆漿,所以對豆類不敏感的孩子,可能不會出現脹氣現象。母親可先少量飲用豆漿,觀察孩子情況,如果孩子并未出現脹氣,且整體狀態較好,母親可以適當飲用豆漿。豆漿含有較為豐富的膳食纖維,攝入后易造成脹氣現象,所以不建議哺乳期母親大量飲用豆漿。飲食盡量保持清淡,多攝入優質蛋白和維生素,如蔬菜、水果等,對孩子更有好處。通常豆類或薯類食物易導致胃腸產氣,孩子可出現腹部脹氣、排氣增多、大便性狀改變等表現,需要根據情況及時調整母親飲食。

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